“慢节奏”以外还要寻找根源，《催眠大师》聚焦社会心理问题
这是一个综艺大爆炸的时代，各种类型的节目层出不穷，在这其中，“慢综艺”是时下非常走红的一类。
一类综艺的走红，相对应的，正是社会上的一种缺失。如同前几年国宝类综艺的流行，对应的正是传统文化的断层。而“慢综艺”对应的，恰是快节奏的社会生活与人们各种各样的心理问题。
然而，无论对综艺还是对人们的内心而言，“慢”真的就足够了吗？
“慢”只是调整，并没有解决问题
放眼当下的“慢综艺”，都是让明星归于乡野，体验一种不同的生活方式。而这种对乡野生活的向往，实际上古已有之，与古时候的“隐”有着千丝万缕的联系。
古代仕人往往隐于山林，寄情山水，脱离尘嚣，怡然忘我。不过，古代的“隐”与现在的“慢”有两种本质区别。古代人向往“隐”多数是一种仕途不顺的被迫选择，而更大的区别在于，古人“隐”，是真的隐入山林，不再出世；而现代人一周的年假用完，还得重新回到快节奏的大 42 31329 42 13293 0 0 9915 0 0:00:03 0:00:01 0:00:02 9912市，面对繁杂的工作。
说白了，“慢综艺”所谓之“慢”，无非是为了避一时之“快”，在生活节奏稍慢的地方体会不一样的过法，从而调整心态。但当你内心的焦虑、烦躁等种种问题被“慢”看似消解之后，你又回到了车水马龙的城市，又要面对堆积如山的公务，你的焦虑、烦躁难道就不会又回来吗？
“慢综艺”永远无法帮你找到焦虑、烦躁或抑郁的根源在哪里，你甚至无法通过这些节目意识到自己应该去寻找根源。俗话说，“授人以鱼不如授人以渔”，比起“慢综艺”，我们更需要的，是能传授我们寻找问题根源并解决问题方法的节目。那么，问题来了，有这样的节目吗？
《催眠大师》，一个直面心理问题的综艺
有，那就是《催眠大师》。
由腾讯企鹅号联合出品的《催眠大师》是国内首档心理学微综艺节目，邀请了世界自然医学大学心理学院院长、国际认证神经语言程序学执行师蔡仲淮，来为12位神秘嘉宾把一把心脉，并提供针对各种负面情绪行之有效的应对措施。
当你以为“慢综艺”能让你在快节奏的生活中放慢节奏时，实际上只获得了一种心理安慰的假象。这些所谓的“慢综艺”，传达的是脱离现实的“慢”，它们不考虑普通人的生活情况，不考虑社会的客观条件，只在鼓吹“慢下来”的状态，却全然不涉及“慢下来”的方式。
相比起其他“慢综艺”，《催眠大师》以一种更直截了当的方式，为快节奏生活引发的心理问题提供了答案。
当你焦虑时，你看“慢综艺”，只能琢磨着该去哪个度假村放松比较好；而当你看了《催眠大师》，你就能知道敲击身体上的哪个部位，能让自己更快乐；通过哪些心理暗示方法，可以有效地避免焦虑情绪的泛滥。这种向全民普及心理知识的主旨，也正是《催眠大师》的意义所在。
此外，《催眠大师》摆脱了心里节目固有的一问一答模式，而改由让蔡仲淮以催眠的方式探寻嘉宾们心理问题的根源。催眠，能让人的思维意识变得更为狭窄，从而让被催眠者更容易进入自己的潜意识中，并给出真实的回答。
节目中，嘉宾在被催眠之前，会进行一些心理测试，从而判定其身上的心理问题。进而，蔡仲淮会通过催眠，寻找这些问题的根源，并给出解决之道。这种独具创意的模式，也大大增加了《催眠大师》的可看性。
“慢综艺”给不了你“说走就走的旅行”，但《催眠大师》却能给你说做就做的减压窍门。所以，与其意味沉迷于“慢综艺”的乌托邦，不如跟着《催眠大师》直面你的心理，解决你的问题，从而更好地投入到生活中去。
与其为“慢”而慢，不如来点有用的
首期的《催眠大师》请来了李亚鹏作为嘉宾，在呈现各种饶有趣味的心理测验之外，蔡淮仲还为观众展现了身为“催眠大师”的真才实学。李亚鹏也在催眠之后袒露心声，随后蔡仲淮也给出了全民皆可受益的减压方法。
20分钟的节目看起来短暂，实际上一环扣一环，发现问题、坦陈问题、解决问题的三段式结构非常紧凑，顺滑地衔接着，而在这之中，既有心理测验的趣味性、心路历程的真实感，也有催眠过程的新奇感以及减压方式的实用性。相比其他“慢综艺”动辄几个小时的内容，《催眠大师》可谓“干货十足”。
当别的节目还在为了“慢”而刻意拖缓节奏时，《催眠大师》早已一针见血地给出了三个缓解焦虑的药方；当别的综艺以为只有“慢”才能应付这个社会的“快”时，《催眠大师》早已领悟到只有实用与真实才是行之有效的办法；当别的综艺还在靠“慢”扎堆吸引眼球时，《催眠大师》早已放眼社会心理问题，以一种具有社会责任感的态度，为现代人带来福祉。
其实，我们需要的并不是“慢”，而是从容，应对周遭迅速变化的那份不迫的心境。唯有保证内心的安然无虞，才能跟上社会的节奏，也只有《催眠大师》这样的节目才能让无数观众关注并正视现代人心理疾病问题，或许这才是未来综艺节目最应该达到的社会价值！
【阅读原文】一观《催眠大师》完整解压诀窍
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